西红柿炒鸡蛋是我们的家常菜，到底怎样炒才能好吃又有营养呢? 首先，鸡蛋和西红柿的比例非常重要，平时我们都是随便拿点西红柿放里面就可以了，这种做法是错误的。要是西红柿少了，鸡蛋吃起来感觉味道不足、油腻，... 查看详情>>

有调查数据表示，中国1岁以下的小儿缺铁性贫血的发病率非常高。一般患者会出现面色发白或者发黄、身体不够健壮、注意力不能集中、容易疲劳乏力、精神不好、抵抗能力弱。 　　为什么中国的小儿这么容易患上缺铁... 查看详情>>

学会区分内向与社交焦虑：内向性格很容易发展成为社交焦虑。南阳心理咨询师 培训学校总结内向的人基本上都是有社交焦虑症，和社交焦虑一样，内向的人倾向于自己一个人呆着，那样感觉更安全... 查看详情>>

孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2—3小时。南阳心理咨询师 培训学校建议家长们应该积极引导孩子去沟通，比如在吃饭的时... 查看详情>>

都说能吃是福，但是凡事都得有个度。吃货们过分的能吃、贪吃，会使得身体摄取过多的营养，如果无法及时消耗掉这些能量会对身体造成很大的伤害。下面南阳公共营养师 培训学校给吃货们支招如何有效限制暴饮暴食... 查看详情>>

秋季是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长。所以秋季要特别注重养生!南阳公共营养师 培训学校建议大家根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。推荐一... 查看详情>>

心理咨询师是个助人的角色，为了能更好地帮助来访者，我必须使自己更能够反省，更加有力量，而这种力量帮助我更好地把注意力放到来访者而不是我自己身上。南阳心理咨询师 培训学校开设有... 查看详情>>

现代这个社会生活节奏快，工作压力大了很多人都会或多或少的出现心理方面的问题，大家也越来越注重心理健康，南阳心理咨询师 培训学校给大家分享一下生活中一些有趣的心理研究： ... 查看详情>>

其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效，比如排毒、减肥、预防糖尿病和高血脂等等功效。南阳营养师培训学校给大家说下有哪些怪味食物 ... 查看详情>>

高校新生既要承受学习的压力，又要学会独立应付日常起居，甚至还要面临情感上的困扰，焦虑抑郁时有发生。此外，刚刚结束校园生活，曾经自由自在的大学生步入职场，紧张的工作节奏，复杂的人际关系接踵... 查看详情>>