南阳公共营养师培训学校给您分享：轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于... 查看详情>>

　 生气会让人变老变丑。这可不是危言耸听哦，是有科学根据的。今天南阳营养师培训学校—南阳冯特建民给您讲讲里头的说法。肝主怒，人生气的时候就会伤害到肝脏，肝脏一旦受到伤害，心脏血液就得不到充足供给，心脏是人体五脏六腑... 查看详情>>

排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。南阳营养师培训学校—南阳冯特建民指出：排毒就是要排除浊物或者浊水。浊气，就是我们放出的屁。浊气若处于身体中未及时排出... 查看详情>>

　 在日常生活中，吃工作餐时，你是否习惯于“狼吞虎咽”，以迅雷不及掩耳之势便将饭菜“风卷残云”;同事聚餐时，你是否由于喜欢热闹的气氛而常常赏脸于火锅店;回到家，你是否图方便，腌制、熏制的食物便成了家常便饭，要... 查看详情>>

　 、番茄：配糖生物碱的化学物质存在于番茄的茎和叶当中，在野生番茄里这种物质的含量更高，如果不小心误食了，就会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。　 第二、苹果：苹果果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发... 查看详情>>

　 牛奶的营养非常丰富，而且易于吸收跟消化，深受人们的青睐。但是，中国人的体质跟饮食习惯有关，有一些人喝了牛奶会出现湿疹、腹胀、腹泻恶心等。有数据表示，中国人对牛奶里的乳糖、酪蛋白等物质发生过敏的有一半以上，过敏的... 查看详情>>

　　答案是，这个月龄的宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。2个月宝宝吐奶正常吗?宝宝吐奶之... 查看详情>>

　　答案是，麻疹和荨麻疹虽然名字相似，但是二者并无联系，在症状表现、发病原因、治疗方法、预防方面都有一定的区别。怎样区分麻疹和荨麻疹?1、类别上的不同。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。荨麻疹是一种常见的皮肤病。2... 查看详情>>

　　预防小儿腹泻的发生，我们要从生活细节下手，主要概括为注意饮食卫生、环境卫生、养成良好的卫生习惯等。(1)鼓励母乳喂养，尤以生后4～6个月和个夏季较重要，应避免夏季断奶;(2)人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁。每... 查看详情>>

营养师介绍，现在正是冬天和春天的交换季节，气温变化非常大，是传染病的高发季节，近日，又有新闻表示H7N9禽流感又在危害人体的身体健康，已经造成几个人死亡。所以，我们必须从预防出发，那么，清明期间如... 查看详情>>